轻微焦虑症要怎么治疗呢

  焦虑症是一种对人的危害比较大的疾病,而且随着时间的发展,这种疾病的发病率越来越高,甚至有的患者病情非常严重,所以我们必须要认真的对待,不能大意。天津治疗抑郁症的医院专家指出,对于患有轻微焦虑症的患者,一定要及时采取治疗措施,那么患有轻微焦虑症要如何治疗呢?
 
  天津治疗抑郁症的医院专家介绍,患有轻微的焦虑症要这样医治:
 
  一、枣麦粥
 
  配制原料:枣仁30克,小麦30—60克,粳米100克,大枣6枚。
 
  制作方法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2—3次,温热食。
 
  二、心脾胆虚者--多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等状的轻微焦虑症患者
 
  ① 这种病人一般体力较弱,所以基本以补为主,可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。
 
  ② 可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝。
 
  ③ 可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等。
 
  天津治疗抑郁症的医院温馨提示:以上是我院专家对于患有轻微的焦虑症要如何治疗的详细解答,若还有什么问题可以咨询在线医生或者拨打我们的康复热线400-655-0825,由于焦虑症在我们生活中越来越常见,导致很多人都非常的苦恼,所以我们一定要尽量的去控制自己的情绪,千万要注意避免焦虑症找上我们。